Jak zapobiegać stanom zapalnym?

przez Aleksandra Machelska

Stan zapalny pojawia się po to, żeby uruchomić do pracy nasze reakcje obronne organizmu.Stan zapalny nie towarzyszy nam tylko podczas przeziębienia, ale również pojawia się w sytuacji, gdy uderzysz się(siniak), skręcisz staw skokowy(krwiak, opuchlizna), intensywny wysiłek(mikrouszkodzenia). Niektórzy próbują poradzić sobie ze stanem zapalnym biorąc leki przeciwzapalne i przeciwbólowe. Niektórzy przyjmują takie leki bardzo długo czekając,…