Fizjoterapia Uroginekologiczna Aleksandra Markiewicz
Nazywam się Ola i jestem certyfikowaną fizjoterapeutką uroginekologiczną, absolwentką Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach. Specjalizuję się w fizjoterapii kobiet zmagającymi się z endometriozą, nietrzymaniem moczu, obniżeniem narządów miednicy, bolesnymi miesiączkami oraz bolesnymi stosunkami.
Pracuję także z kobietami po operacjach ginekologicznych. Prowadzę terapię podczas ciąży i w okresie połogu oraz przygotowuję przyszłe mamy do porodu.
Czym jest fizjoterapia uroginekologiczna?
Fizjoterapia uroginekologiczna zajmuje się szeroko pojętą profilaktyką oraz terapią dysfunkcji dna miednicy i układu moczowo płciowego kobiet na każdym etapie życia.
Celem terapii jest nie tylko zmniejszenie objawów, ale przede wszystkim znalezienie ich przyczyny i nauczenie Cię, jak dbać o swoje ciało na co dzień.
O mnie
Dlaczego ja?
Pomagam kobietom lepiej zrozumieć swoje ciało, pozbyć się bólu, odzyskać komfort w codziennym życiu oraz poczucie kontroli nad własnym zdrowiem intymnym.
Pracuję z uważnością, szacunkiem i w bezpiecznej, komfortowej atmosferze.
Jeśli doświadczasz dolegliwości, o których trudno mówić głośno – jesteś w dobrym miejscu.
Stawiam na edukację, zrozumienie własnego ciała i indywidualne podejście – bo każda kobieta i każda historia są inne.
Umów wizytę i zadbaj o siebie świadomie.
Jak wygląda pierwsza wizyta
Jak wygląda pierwsza wizyta?
Wywiad
Spokojna rozmowa o dolegliwościach, stylu życia, przebytych porodach,
operacjach i oczekiwaniach wobec terapii.
Badanie
W zależności od potrzeb, może obejmować badanie wewnętrzne mięśni dna miednicy (nie jest obowiązkowe i zawsze odbywa się wyłącznie za Twoją zgodą).
Plan terapii
Omawiamy, co się dzieje w Twoim ciele i ustalamy dalsze kroki.
Ćwiczenia i zalecenia
Otrzymujesz konkretne wskazówki do pracy w domu.
Pytania
Często zadawane pytania
Nie. Badanie wewnętrzne nigdy nie jest obowiązkowe i zawsze odbywa się wyłącznie za Twoją zgodą. Jeśli nie czujesz się na nie gotowa, możemy pracować innymi metodami.
Nie ma specjalnych przygotowań. Wystarczy wygodny strój. Jeśli posiadasz wcześniejszą dokumentację medyczną (np. wyniki badań, wypisy), warto ją zabrać.
Terapia nie powinna być bolesna. Pracujemy w granicach Twojego komfortu, a każde działanie jest na bieżąco omawiane.
To bardzo indywidualne. Czasem wystarczy kilka spotkań, czasem proces trwa dłużej. Plan terapii ustalamy wspólnie podczas pierwszej wizyty.
Tak. Fizjoterapia uroginekologiczna to także profilaktyka - szczególnie przed ciążą, w ciąży i po porodzie.
Treningi dla kobiet w ciąży
Oprócz pracy w gabinecie prowadzę też treningi dla kobiet w ciąży. To spokojne, funkcjonalne zajęcia oparte na wiedzy fizjoterapeutycznej, które pomagają zmniejszyć napięcia i dolegliwości bólowe, wzmocnić ciało, poprawić postawę oraz przygotować mięśnie i oddech do porodu. Wszystko w bezpieczny, dostosowany do etapu ciąży sposób, z uwagą na komfort i świadomość własnego ciała.
Lokalizacje
Na wizytę do mnie możesz umówić się w dwóch lokalizacjach: w Warszawie i Pruszkowie.
📍Dla kobiet od kobiet Bemowo
ul. Pełczyńskiego 26
01-471 Warszawa
📍WPRehabilitacja
Aleja Wojska Polskiego 40b,
05-800 Pruszków
Lates Post
Blog & Article
Hello world!
Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start writing!
Ola jest super <3
Marianna Prowadzenie ciąży